葫芦娃:最近有人倒在酒桌上,你说这事有多么悲🖖💥惨,许多工程被🅑丢弃一旁。
瑾瑜:还有一个网络写手,因熬夜心脏病突发,可惜了年轻的生命,一转眼就香消玉殒。疲劳战术,连续作战,战争年代🏸🞳,迫不⛶🞼得已,和平年代,尽量避之。
葫🖺🗫🞥芦娃:劳逸结合,更为明智。好的生活方式才有好的身体,干啥事都应该懂得节制才行🔿。🆛🐍⚉
瑾瑜:可以挑战困难,不能挑战💻🗄🙈健康。你晚上几点睡☡?
葫芦娃:十二点前后。
瑾瑜:你们学业重😧🃯🛖,暂🏂🗏时委屈啦。科学的睡眠,十一点🐨之前。
葫芦娃😏:这事我知道,现在难做到。等上🜤大学后,再作考虑了。只是最近发现,视😶🅼力有所下降。
瑾瑜:知道为什么吗?
葫芦娃:估计熬夜所致。
瑾瑜:熬夜伤及肝肾,导致血💂液亏损,🌏♬毛细血管受挫☡,自然影响视力。
葫芦娃:配副眼镜就没事了。
瑾瑜:那是治🐮🃊标不是治本💭🕆,重中之重保护肝肾。
葫芦娃:那是以后的事了,先配副眼镜再说🞑。
瑾瑜🄖:只能这样啦。平时💭🕆学业忙,寒暑假期间,少熬夜为好。毕竟健康才是首选,前面事例你也知晓。
葫芦娃:好的生活方式最重要,我一定🌏♬会尽力而为的。老师你每天晚上几点睡觉?
瑾🖺🗫🞥瑜:2013年7月2日前,夜里一两点,2013年7月2日后,十一点之🟏🜍前。
葫芦娃:为何界限如此分明?
瑾瑜:以前不🐮🃊懂科😧🃯🛖学,总爱透支身体,严重影响视力。深受其害之后,立马悬崖勒马🇰🜌,不再熬夜奋战。
葫芦娃:这样也好。视力不好,麻烦不少。
瑾瑜:除非🌵🃟🙁有啥要紧事,否则熬夜成历史。早点休🖖💥息,不打扰了。晚安😍!
葫芦娃:老师晚安!