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第58章训练
马龙是军人出😥🃣身，办起事情来，雷厉风🆬💫🔴行。👶十分对杨帆的胃口。
中午吃完午饭，只是让大家👂🆀稍作休📼息，就带领队🙗员道‘保安专用训练基地’集合。
杨帆没事干，也跟着去凑热闹。看看马龙是怎么训🕬🌯🂩练他们的。
训练基地足足有五百个平方，里面的健身器材一应俱。马龙先是带人打扫了🞣一遍，就和新的一样。
一看就是很少有🌑⚀人上来，简直就是太浪费了。
马龙看着眼前的一排保安，👂🆀开口🅫🈝说道：“都知道为什么上班时间，把们带🅻到这里来吗？”
“😆⚳知道，是要传授我们绝世武功，怕被人看到，所以才到这🛕里来。”西瓜刨说道。
哈哈哈哈……
“格🐴斗技巧，我以后会教们👂🆀。但是今天，🌪是教们做俯卧撑。”
“龙哥，别开玩笑了，♓我小学就开始做俯卧撑了。”一个保安说道。
“觉的会俯卧撑吗？”
“当然会了。”
“那先做两百个给我看看。”
“😆⚳什么两百？”🌑⚀说话的那个保安当场愣住了。“🙗龙哥，别开玩笑了。”
“怎么不会做😥🃣吗？我🚎来教们怎么做，都看好了。”
马龙说完，🝕马上在地上，快速的做📼起了俯🌪卧撑。
“一个，两个，三个，♓……十五个，十🆬💫🔴六个。”
马蛋他们忍不住数了起来。
“八十一，八十二，八十三……”