经脉🏯是人体☍气血运行的通道，也是灵力运行的通道。
人体有经脉，分为经脉分为正经🛲☩🂅和奇经两类。
正经有十二，分为手足三阴经和手足🎧📠三阳经，二者合称“十二经脉”，是气血运行的主要通道。
奇经有八条，即任、督🅺🛑、冲、带、阴跷🝄、阳跷、阴维、阳维，🜰合称“奇经八脉”。
锻体就是要☍打开这些经脉，蜕凡则是要打开全身窍。
所以锻体和蜕凡又称练气十八重楼。
渡过练气十☍八重楼，才算是正在的🂻📿入门修行者。
元丹以下，都不算修行者。
半月过去！
阴煞宗落败，浩淼宗夺得了这灵石矿脉的所🃍有权。👇💾
陈寒等一众高层伤的伤死的死。
陈寒宗门长老带领弟子来🔅开采灵石，虽然争这灵石矿脉损失很大，但有了很多的📥🜹灵石，要不了多少时间就可以恢复。
就在浩淼宗长老带着弟子来开采🛲☩🂅灵石的时候🃍。🅄🝐
山谷裂缝之中。
在其底下，一个青年虎🅺🛑躯一震，身上气势👅浑厚无比。
王大东真开眼眸。
“怎么才蜕凡境一重！”
他皱着眉头，有些不渝。
黑寂没好气☍道“你😘🁬就知足吧！半个月蜕凡境一重已经很快了好吗！”
王大东想了☍想，笑道“也是！听🛲☩🂅说韩栋入宗也有一年半了，实🜰力也才锻体七重！”
“你准备什么时候出去，这里的灵气已经被你吸收得七七八八了，在呆下🙳去也没什么意思？”