对于这样的问题，秦风只能装作看不见，因为图纸说明都是系统给的，而在这一点上秦风相信，就🗘🛷♙算是系统🂈🌰本统，也不会考虑的吧……
萌妹自然不知道直♨🖅播间里那群“绅士”们到底在说什🙨么，她现在感觉自己要废了。
胳膊上倒还好，主要是腰上面有点受不了了。
其实但凡健身比较好的同学都是知道的，俯卧撑看起来是胳膊发力，练习肱二头肌和肱三头肌的，但是呢，还有一句话，那就🔰🄔☵是，俯卧撑，腰杆子当家！
做标准的🎿🖴🖳俯🌍♝卧撑，最要命的是腰，当然了，你做其他的运动腰部也必须发力，所以腰腹力量才会被人们称为核心力量。
而很明显，萌妹的♨🖅腰腹力量并没有多么强，她这样的健身，平时练的最多的是形体，让整个人的形体达到一种最完美的程度。
在这🁞🔯一点上面，咱们国家的人和白人黑🞖人之间还是有差别的，最起码从某🎸🕴🍴种程度上来说，那种极致的丰肥并不受到大家的欢迎。
正如同男人一样🂇🌪，练到了极致的肌肉，其实很多小姐姐不喜欢，甚至有的还会觉得恶心。
萌妹就是练体型🂇🌪的，这会🙜儿做俯卧撑本身就算是硬着头皮上，更何况在这台机器下面，🃨🚗📝感觉每做一个，都像是煎熬一样。
但是她依旧在坚持，已经是第👦十七个了，这里萌妹能坚持也是因为她那口气没有📆😪泄，咬着牙在硬撑。🄖♎
不说别的，宝哥连二十个都没做到，肯定是被嘲笑了，所以她必须做到二十个🐌⚇🏖，这样还能稍微挽回点颜面，要不然，他们两人这次是真的把脸都丢光了，而且以后就算是能火，这也是他们的黑历史。
所以萌妹现在🚵🗱🟗已经是拼命了，甚至🄟⚙👲于在外面的秦风都能看到萌妹额头上暴出来的青筋！
事实证明，不管是什么样的美女，当她开始咬着后槽牙拼命的时候都不会好看，正如同女人生孩子有的男😟人看了会有心理阴影一样……
因为秦风的摄像头离的很近，而且角度🞖非🞹🙃常好，清晰度更是没话说，所以直播间里的粉丝们也都看到了萌妹的努力！
满头都是汗，甚至于连脸上都满是汗水，但是却没办法去擦，身体在颤抖，似乎下一秒就撑不住了，🄖♎但是每一次下去，依然能撑起来。
“我真的佩服这个♨🖅小🈐♃🅲姐姐，真的，她太努力了！”
“无话可说🌍♝，我觉得这个小姐姐真的太拼了，刚刚那个男的，真的，这让人说什么好呢。”
“爱了爱了，我宣布，这个小姐姐现在是我的女神了，哦🈶🂱对，她有男朋友，我失恋🄫🀡了，我要去喝酒，谁来和我一🚅🐼起……”
“卧槽，楼上你这速度也有点太快了吧？”
一个努力的人，🂇🌪总是会让别人生出同情心来，更何况这还是一个长得漂亮身材友好的小姐姐，虽然我们常说长得好看又不能当饭吃，但是不得不说，长得好看了，在有的时候确实会受到优待🙦……
终于，⛡🛸萌妹做完了二十个，一下子没撑🞖住，直接软倒在了那里。🞄