在钟凯所居住的小区里，很多人都看到一个身影，在小🖱🖛📓区绿道上狂奔乱跑，在林中发疯似地用拳头打着重重的沙袋，又在🏳池塘里游个不停，当然，这都是在负重的前提下。
“姓钟的傻子，是不是病发得更凶了？”
很多小区住⚆🏌😭户，也是健身😮🄳爱👌好者，但没见过这样的健身方法，大为不解。
“有可能！你看啊，跑步、打沙袋、游泳，🙶本身没有问题，可是有这样带着沙袋的吗？”
“🕔也就只有傻子，🔍才敢这样干，换成我，根本吃不消！你看啊，池塘可不是游泳池，水质并不好，可他愣是在里面潜泳。”
“傻子过来了！咱🔍们还是躲一边，免得遭受🙶无妄之灾。”
……
初夏的大雨，说来就来，哗👌拉拉就朝地面砸来，没事的人，就在房间里不出来，有事的人，也得带把伞，这样的雨打湿身体，肯定会让人不舒服的。
可是钟凯雷打不动，仍旧在暴雨中一如既往🙶地跑🗘🛻步、打沙袋、游🄻🂮💍泳，把暴雨当成了毛毛雨。
“🕔老公，姓钟的傻🔍子，这是在干什么？莫非已经傻到无药可救的地步？”
“老婆，我想姓钟的傻子，应♗🈠该🙇🈓♡是在学苦行僧，就是在自虐。👗”
……
“爸爸，你说🄛这姓钟的，是不是在锻炼身体？可是，这🖱🖛📓样折磨自己，会不会因此受伤？🔍⚻”
“儿子，爸爸请教🔍了专家，姓钟的，这👋是在外炼筋骨的方法。”
“外练筋骨？这也太残酷了吧？”
“这不算残酷，儿🔍子，你看那些泰拳手们的训练，更为残酷，出现伤亡不足为奇。”
……
“你们😁⚁🎠说钟毓芬怎🔍么这样教育儿子的？这还是亲妈吗？后妈怕都不敢这么干！”
“钟毓😁⚁🎠芬说他儿👆🆣👙子拜了明师，就要这么训练🙶！”
“钟毓芬还真是舍得，就这么一个儿子，还让他成天高负荷训练🄻🂮💍，弄得身上就没一处干净的。身上那味，十米外都能闻得🏳到！”
“效果还是显著的，钟凯跑步速度很快，潜泳时间也长得很，最可怕的是，小树林中他🔍⚻挂⚎🐐⚧的沙袋，都快压垮了挂沙袋的香樟。”