“我听教练说司空夏在练习3A♫。”有人在窃窃私语。🌎♢
“这么厉害?我怎么没听说。”
“好像就是偶尔练习一下📙,完成率不高的。”🏅🗭
“你不觉得有点…🚪…好高📙骛远吗?她的跳跃完成率本来就不高吧。”
“这🗳☇没办法吧,不加难度,她分面也不上去啊。”
旁人🗳☇正想说话,眼🚪神一🗋🚈瞥忽然看到了什么,顿时“嘘”的一声:“青府省队来了。”
一行穿着印有青府省外套的运动员进入训练室,为首的女生把行李箱摆放好,还是忍不住翻了🃊🖅一个大白眼:“小小年纪,废话还挺多的。”
高木噗笑出声:“你小点声,⚴🕦他♫们队比我们人多呢。”
李乐萱哼了一声。
司空夏还不知道李乐萱他们来了,昨天她们通了电话说训练后要聚一下,正开心着,合乐的滑曲又很符合她的心情,练的还不🈐♅🆃错。
“今年青年组的规定单跳为后内点冰三周跳(3F),保险起见,连跳采用你上个赛季配置3LO+😠💟3LO。”陆云蔚说道。
这赛季的规定单跳刚发布,陆云蔚就决定了短节目选用的配置,不过她刚说完,就见司空夏神情纠结,知道她还在留恋3LZ+3L💩🔟O的配置。
“我们的连跳安排在节目后半段,已经争取了基础分乘于1.🝚🜬1的加成——如果你的3F內刃不清晰被标,至少3LO+3L🈐♅🆃O可以确保分值。”陆云蔚在本子🖦上流畅的写下了几组跳跃的配置,继续说道。
“我知道你最近练的不错,但赛场上瞬息万变,保稳才是最重要;冒险使🕯用3LZ+3LO的🃊🖅后果,那就是外刃不够力压不住,那么你整个连跳就要丢分了,这一丢,可🎙以直接把你从台子上拉下来。”
这段时间的相处,让司空夏知道陆云蔚不是那种光严厉而不听学生声音的教练,逐渐没有见到对方就有些🈱🂆🌡瑟缩的畏惧——只要不要用散漫的态度来惹怒她,一切都🂉🌿🄴好说。
“好,我明白了。”司空夏抛弃了隐隐不切实际的想法,老实的🄈🞶😬说道。
陆云蔚看了她好一会儿,笔尖在最后一个组合下划了一条横线:“你的比赛经验不足……特别针对一开始🈱🂆🌡体力分配悬殊、后半段不能完成LO连跳时,可以换成这个。”
“好的,👭🌇☩我知道了。”司空夏忍不🀳住摸了摸鼻子,🕘乖巧点头。
最🌪🁼后的选择——3S+3LO组合连跳陆云蔚也不是很满意。
看起来是高级连跳,但基础分值却没能超过十分,就算有1.1的加成也不过多了零点几的分🃊🖅面,☧但比起冤枉🗅🙍🉅的丢分,还不如用这个保稳。
“短节目就说到这里,自由🁵滑还是那个配置,明天合乐我再看你的情况。”陆云蔚一挥手道:“叫慧月🜲🆇🍙过来。”