人都痛快的很，过来笑道🖙📅：“不是我们部队的吧。”
“卫戍司令部的，小弟在这里上学，我过来转🙹🏑转。”陈衡说着仰躺在了长凳上，双手抓着杠铃，轻轻呼气。
军人也在他脑后，稍稍抓住了杠铃，看了眼陈易，笑道：“这可是好学校🅉啊。”😫
陈衡笑了一下，逐渐鼓劲，全👙🆇身用力，将那杠铃缓慢而坚强的推了起来。
对上肢肌肉来说🔒，卧推的效果最为显著，由于它影响到的肌肉群最多，因而也是各种力量比赛的标准动作。
美国的撒榄球联盟🚿🙇所要求的卧推标准，即是以225磅为基础，计算次数来衡量。其中变态者能做到40个以上，而四分卫和跑锋等等，能做到20个的就是佼佼者了。
陈衡的身高与陈易相当，体🔬🃰重大约8🄝⚌🏽0公斤上下，现在推举100公斤的杠铃，算得上是力大🈢⛪🝐。
那老兵配合的数道：“一，二，三……”
一直做了五次次，陈衡略显轻松的将之放回位置📛🛣🞐，连喘几口气，笑道：“阿易👥🕱，看明白没有？🈢⛪🝐”
“看明白了。”陈易郁闷的很。
他的绝对力量都应该超过200公斤🄝⚌🏽了，现在推举100公斤的，自然没什么问题。
可他又不想在众人面前表露，圣奇奥王国训练方式，再🃃🕃加上落涕神🃜油的奇效，产生的结果🙱完全不同。
“试一下。”陈衡用的是祈使句。
陈易瞅着🝬🎐🐑两边的杠铃片道：“先搞定我的事情再说。”
“你急什么。”陈衡四周都是军人，自己也一下子满是军🗆🙗人🕨精神，雷厉风行的。
陈易不得不凑到他耳边，小声道：“要是我做卧推被教官们🕨看见，再怎么请🚎假？”
“大哥我出手，哪里用得着病假。”陈衡横了他一眼，道：“要不是看你给家里赚到钱，才💉🏾☊不🈢⛪🝐会管你这事儿。你等着……”
说着，陈衡顺着健身🕪器材的空档，🜍一路找了上去，逢人便问：“谁是负责人啊。”
别看他级别不高，但有大伯陈国亮在背后架着，在江宁军界是人挡杀人，佛挡杀佛，派到大学里军队的军🈟⛉官，一定是愿意帮忙的。
陈易抓起一只地面🚿🙇上的绿色杠铃☃☒⚝片，无聊的在手上惦了惦，问那老兵道：“10斤重？”
“10公斤。”老兵看着他的动作哑然，也拎起一只试了试，险些扭了手晚🚎。👥🕱