倪烟离开倪翠花的卧室之后,又去了厨房。
因为之前答应了🄾李功成,要🐿🅨给他们家老太太做点有营养的好吃的,所以准备去厨房研究🞊下吃食。
听李功成说,老太太胃口有些不太好。
老年人胃口不好一般只有两个原因。
第一,随着年龄增长,老人舌头上的味蕾😂会逐渐退化,于是,舌头感知食物的反应慢慢减弱。
第二,老人消化功🁙🆐🎪能的下👀🅰降,会导致产生胃寒,引🇷🝊起食欲不振。
所以,得对症下药才行。
倪烟微🍟微思索了番,然后开始动手准备起食材来。
她打算给老太太🄾做一🃡🙑个酸菜肉馅🕱的煎饺,然后在熬一些薄荷粥。
早上酸菜猪肉馅的煎饺配上清淡的薄♃🅪荷粥,那滋味不要太好。
薄荷有疏散风热、清利头目、解表透疹之攻👽,老年人夏季吃薄荷粥可以清心怡神、疏风散热、增进食欲、帮助消化,还可以化解油腻。
饺子可以现在包好,明天早上在煎。
但是粥要等到明天在上才能熬了。
因为剩粥不好吃,而且还没什么营养。
虽然现在不能以前熬粥,但可以🕱提前把米泡起来。
倪烟动作麻利地淘米,最👀🅰后放在瓦罐里泡着。
泡好米后,倪烟又去菜园子里去摘了一把薄👽荷叶。
这些薄荷是🌴倪烟无意间在河边发现的,随手挖了几株回来种在菜🌬园里,没想到会长🛲得这么好。
将薄荷叶摘回🔑⛞来之后,倪烟便⛩开始揉面粉,擀🗍🚒💵饺子皮。
倪翠花将孩子哄睡着了之后,也来到厨房。
“烟烟,你在忙啥呢?妈来帮你。”