魔鬼训练7+7结束！
完成以后，易键🕜🐮联也是一脸解脱的模样躺在篮球场上。
这真特么的要累死个人！
当然，训练结束后取得的效果也是显著的。
最明显的就是易键联的上⚉肢力量增强了，体力也有不小的增长，而且体重还增加了2KG。
“这样🍈🆉的高强♧度训练一赛季也只能用一次，到了常规赛开🁇启后也绝对不要再使用。
毕竟对体能的♧消耗实在是太大了。🉐🆠🐹”赵昊提醒三人⛥🜢说道。
一旁的大姚也同意的点了点头。
与易键联的增重相比，大⚉姚却在这次训练中直🄖♏接减掉了2.5KG。
这也是赵昊对他的建议。
全世界也没有谁比😙🁳赵昊更加清楚，庞大的体😎重对姚名的膝盖和脚踝负担有多大。
一位大鲨鱼奥尼尔之后，全联盟最具有统治力的中锋，却在29🆃🌵🃠岁的职业黄金年纪就因伤缺席了所有的比赛。
最后更是不得不在3🛜🝎1岁，🏢本是职业生涯最巅峰的年纪选择退役。
这里面最主要的原因就是因为大姚的身体对他的负⛥🜢担太大，其次才是他📹常年累月打了太多的比赛。
所以啊，也并不每一个中锋都能👧拥有🃗🗷奥尼尔😎那变态的膝盖！
这时候基德也在一旁站起身，说道：“这的确是一个很好的训练课程，📹如果不是因为签了保密协议，我真想把它发扬出去。
谢谢你，赵昊。
因为你，我的三分在这段时间才能进步神速😎。”
还别说🍈🆉，赵昊的这套魔鬼7+7👧训练还真把基德给练服了。
见识多广的他也早就把这套训练的核心给🝾看清楚，那就是无限的挖取一个人的潜力，并锻🆓🏋😥炼他的意志力！
先不要说挖去一个人潜力这一点是有多么重要，能锻💷🖡炼一个人意志力这一点也太特么关键了！