听🅅🄋米宁⚠💱🕦这么一说，陈锋也有些不安了，前些天遇见过杀手机器人🁧，那可是都是些杀人不眨眼的家伙。
这个光头男子却不知道要去🐥🁿搞什么名堂，于是陈锋望了眼树林中光头男依稀的身影，心里不禁开始打鼓，就向米宁说道：
“走，我们一起去看看。”
米宁摇了摇头，道：
“不，这🛥🞜🔼事👟🎤还是交给米宁来做吧，主人您还得练功。”
陈锋心想也是，🐤🁵和米宁一起跟踪那机器人难免容易暴露，不如留在这里，于是对米宁吩咐了句：
“好，那你去看看，不过你要小心点。”
“知🛴道了，主人放心。”米宁莞尔一笑，叮嘱了句：
“主人练功吧，这里环境不错。”
“好。”
米宁说着就跳下木屋的月台，然后轻轻地向那光头男离开🖹的方向跑去。
陈锋也不🛥🞜🔼再去想这事，他相信米宁能将这事办好，而且现在时间宝贵，自己得抓进时🁠间练功。
毕竟练好内功需🐤🁵要一些时日，他想更快地提升身体能量，然后混出点🞡🕯名堂来。
于是在木屋的月台上，陈锋开始站桩。
他按照米宁的教导，尽量规范自己的站桩姿势，比如顶头、沉肩、竖相、沉肩、对肘、松掌、含胸、乏背、收腰、夹裆、提肛、含膝、撑前脚撑，蹬后脚。
这🅅🄋些都非常讲究，不能有所🐥🁿偏差，不然会影响后面🌉☷🄄的练习。
然后陈锋又👟🎤调节自己的呼吸，让身⛫🝒体和内心放松下来，摒除杂念，练习內静和外脱的入境法门。
王洛彤最近感觉自己有点胖了，就每天坚持🔓⛷🟄出来晨跑。
可是南岳别墅区里，都会是些狭🍣窄的街道，不时会有车子来来去🁧去，实在不🖳🖯适合晨跑。
最近听一个闺蜜说，在别墅区西面，有片环境优雅的林区，那里面道路既宽又广，🖢又没有车辆经过，平时只是一🄮些早起的老人在那里锻炼。
这倒是让王洛彤挺向往的。