让那些千万缕看不见摸不着的精神力如同绳索一般汇聚在一起。
一次为绳、拉长一毫为一段，百次便为百锻法。
夜以继日的修炼此法，不仅可以提升精神力的韧性，甚至还可以直指至纯之境。
玉简里有提到第一次修炼能够汇聚这些精神力，将其幻化成千丝万缕的丝线便算成功。
于是，第一次修炼此法的苏羽，就那样按部就班的修炼着。
不知不觉中，好似一道由精神力编织绳索出现在脑海之中。
然后他又按照着修炼法子，将这些丝线不断聚集在一起，让这根“绳索”越发的牢固坚韧。
最后便是将绳索拉长一毫。
拉长的那一刻，他感觉到好像整个人都被撕裂了一般。
符尤说修炼觉神诀会心境通明透彻无二。
这样的修炼完全可以替代平日的休息。
但修炼百锻法，苏羽则感觉到了脑袋好似在不断的被钢钉打孔，电钻开孔。
都最后更是有如同撕裂心神的痛楚。
苏羽眉头紧缩，额头青筋四起。
一次锻神之后，这些丝线散开的那一刻，他瞬间就感受到一股发自于脑海深处的通透清明。
如同黑云压城的暴风雨过后，拨开云雾见到光明。
如同炎热的夏天里，喝下第一口冰可乐。
苏羽差点脱口而出一句爽字。
但恰恰是这极致疼痛之后的清明放松，最让人难以提起再来一次想法。
不断地紧不断地松，看似每一次所做的功夫都一样，实则每一次的痛苦都是成倍的在增加。
修炼一次百锻法为一个周期。