淬体果的作用就是锤炼躯体，让肌肉细胞组织增强，但这个强化的过程会产生强烈的灼烧感，疼痛难忍。
对于千山来说，他之前所承受过的各种皮肉之苦有很多，即便是这样，淬体果依然给他带来了不少的冲击，尤其是服用第一颗淬体果的时候，那感觉就像是把自己扔进了滚烫的开水之中，感觉全身血液都要沸腾一般。
不过随着第一淬体果成功炼化吸收之后，后面的每一颗淬体果能带来的效果也就开始减弱。
千山一口气服用了六颗淬体果之后，感觉继续服用下去作用也不大，甚至都感受不到淬体果所带来的痛苦，身体已经彻底习惯了这种感觉。
淬体果带来的好处也是明显的，此时千山就能清晰的感觉到自身得到了进一步的增强，所拥有的力量甚至都感觉更大了不少。
这种让他都感觉到痛苦的灵果，给绍安白三人使用，痛苦也就变得更加明显。
绍安白吸收一颗果实的时间千山足足炼化吸收了六颗，而绍安白吸收炼化之后才敢让绍力行和绍玄雅使用，而他们两人的表情也是痛苦到了极点。
服下淬体果的绍力行没有一分钟的时间就憋的满脸通红，死死咬着牙，喉咙里发出声声低吼，忍受着淬体果带来的灼烧痛苦。
相比之下，绍玄雅就更加的痛苦难忍，他的实力最低，此时淬体果刚刚入口之后就开始觉得自己吞下了一团火焰，这团火焰飞快的流窜到身体的每一个角落，开始疯狂的灼烧他的血肉之躯。
“呃啊——”
绍玄雅全身开始剧烈颤抖起来，满身皮肤瞬间变得通红一片，汗珠瞬间就汗湿全身，又被淬体果所散发出的热量快速蒸腾掉，腾腾热气从他身上冒了出来。
山洞口，千山回头看了一眼绍力行，又看看绍玄雅，随后道：“你这么让你绍玄雅服用淬体果，一旦他忍受不住，很可能会被灵果烧乱了神志的。”
绍安白摆摆手，无奈道：“修炼一道本就充满了危险于艰辛，不吃苦中苦，怎得人上人，无碍，他可以忍住的。”
“也是，修炼本是逆天而行，想要获得更加强大的力量，痛苦毕竟是少不了的。”
“千山兄，我很好奇你是怎么样在这么短的时间内吃下六颗灵果的？难道你不需要消化，身体会直接将其吸收掉吗？”绍安白这一点始终想不明白。
他自认为自己的实力虽然比千山差，但差的也是有一定限度的，而这灵果的功效有多强他很清楚，刚才炼化过程中所承受的痛苦他记忆犹新，的确很难熬。
千山轻笑一声：“呵，我的修炼之法很注重对身体的磨练，这种痛苦对我来说并不是很难忍受，我忍过比这个更加痛苦的磨练，自然吸收炼化起来比你们要快一些。
“原来是这样，这么说，千山兄是体修？”
体修，注重个人身体修炼，以强化身躯为主的修炼之法。
“差不多算是吧。”千山想了想，似乎不动神王决对身体的修炼十分的注重，叫做体修应该也是可以的。
“原来是这样，难怪千山兄吸收这灵果速度如此之快，体修的身体强度的确不是我们这些注重功法与剑术修炼的修炼者可以比拟的。”绍安白应道。