秋秋本想在她身上大展身手……
但一切,不说也罢。
沉着脸又到了王警官的病房,秋秋面无表情🙔🎈推🙑开了门。
床上的身影还是看见她就露出了略带讨💤📵好的笑容,“江医生!”
“你过来了!”
秋秋嗯了一声,例行检查过后,她基本已经落实了心🃒里的想法。
“王警官,每天🜹🖠让你坚持的训练,你做了吗?”
秋秋之前每天给王警官布置了一些锻炼身体的任务,要她按照所给视频上教学一起‘动起来’,🍙🈣以用于强身健体。
她自己计划的很好。
食疗补充内需🐉,锻炼强健体魄,内外兼修,把底🎥📎子搞起来了就好治疗了。
至于运动的量,毫不夸张的说,是秋秋精准计🙑算而来的。😋
她前段时间,🐉每天都有精准询问王警官,她每天🎥📎摄入多少食物。
怕她算不准,秋秋还刻意送了个称到这边🁍🄡⚮来。
她那🎻🖎个时候以为王警官在用完食物之后依旧体虚🎥📎,是虚不受补导致的。
毕竟🎻🖎久病了嘛,机体不如她的预想也是正🁍🄡⚮常的。
制♚定适宜的训练,可以让训练消耗一部分不受补的能量,然后通过运动转化为👫🝤另一种能量。
这样,吸🐩🂥收与不吸收,都有了自己完美的走向。
王警官回答的是每天进食900g左右。
所以秋秋每天给她安排🕁的🔳🄨⛪也是900g的训练量。