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第58章训练
马龙是军人出身，办起事情来，雷厉风行。😰🅆🄕十分对🙬🍜🈺杨帆的胃口。
中午吃完午饭，只是让大家稍作休息，就带领队员道‘保安专用训练🇳基地’集合🃋🖑。
杨帆🂳💻没事干，也跟着去凑热闹。看看📊🙍马龙是怎么训练他🁑们的。
训练基🄑地足足有五百个平方，里面的健身器材一应俱。马龙先是带人打扫了一遍，就和新的一🅫🉡样。
一看就是很少有人上来，简直就是太📊🙍浪费了。
马龙看着😧🃭眼前🈜的一排保安，开口说道：“都知道为什么上班时间，把们带到这里来🛸♣吗？”
“知道，是要传授我们绝🛵♊世武功，怕被人💂看到，所以才到这里来。”西瓜刨说道。
哈哈哈哈……
“格斗技巧，我以后🝕会教们。但🜋🀩是今天，是教们做俯卧撑。”
“龙哥，别开玩笑了，我小学就开始做俯卧撑了。🙬🍜🈺”一个保安说道。
“觉的会俯卧撑吗？”
“当然会了。”
“那先做两百个给我看看。”
“什么两百？”说话的那个保安当场愣住了😰🅆🄕。🆓🏄“龙哥，别开玩笑了。”
“怎么不会做吗？🁺我来教们怎么做，都看好了。”
马龙说完，马上在地上，快速的做起📊🙍了俯卧撑。
“一个，两个，三个，🏱……十五个，十六个。”
马蛋他们忍不住数了起来。
“八十一，八十二，八十三……”