女生没有说话,而是吐了下舌头,好像表示不相信徐畅然的话🐣🁮。
先教蛙泳。
教蛙泳应该先做一些陆上动作,以便让动作规范,但徐畅然不是专业教练,顾不了那么多🇩,能让对方顺利的游起来就行了,动作的规范,只有学会后再纠正了。
“你先把头埋在水里,两♙🈴手往前伸直,游过来。两条腿打水”徐畅然做了🚙📵下示范🗖动作,对女生招了招手。
女生把头埋在🐮🃏水里,两手并在一起🎃🎞💊向前游着,两条腿像自由泳那样打水。游到跟前,徐畅然把女生的手托住,女生站起来🇦。
“不错,再来一次。”
教人游泳,要有节奏感🂌。逐步培养对方的心🁠理🜄⛍,让对方消除对水的恐惧。
女生用这种姿势又游了几米。
“游得不错,你在这方面有天赋🏟。”徐畅然毫无原则地夸到。🐣🁮
女生笑着扭过了头,脸上还带着一丝不屑,似乎不接😾受😼🆫徐畅然这种夸奖。
“下一个动作,两条腿不要打水了🎃🎞💊,不用做动作。靠两只手的划水来前进。”徐畅然在水里比划着,“两手分开,向下划水,然后划向身后,再提到胸前合并,一起向前伸出……”
女生很善于领会,两条腿果然没有动作,而是靠两手的划水向前游着,游了几米徐畅然就让🍅🅰她停下,然后大力夸奖。
女生☨🁾一连练习了四次,徐畅然💹🖮🕽才开始下一段教学。女生的脸变得红彤彤的,一方面是游累了,另一方面也可能是徐畅然的过度夸奖起了作用,显得有些兴奋了。
“这个动作做完,你就离学会💹🖮🕽游泳不远了。”徐畅然仍😼🆫然加大马力鼓励着。
“两只手的动作不变,两只脚向后推水,像青蛙一样,注意不要在水面上打水,那是自由泳了,在⚑水里用脚掌向后推水,再往中间合拢。”徐畅然讲解着,做了几遍示范。
“头仍然埋在水里,不要露出来吸气。”徐畅然叮嘱道。换气的🎾🖪动作通常来说是最难的一部分,要放到最后教。
开始,女生的动作不协🂌调,脚和手的动作不一致,徐畅然总是鼓励她,“这回不错,有进步,腿的动作,向后蹬完后马上向中间合拢,好像要把中间的水挤出去一样。来,再游一遍。”
每次游个几米远,徐畅然就让她🏟停下了,一方面是让她😼🆫建立信心,另一方面是防止她在动作不熟悉的时候喝水。
女生在不换气的情况下,手和脚🏟的动作基本合格了,😾最😼🆫后一关,抬头换气。
“你是个天才,你马上就要学会蛙泳了,这才🜄⛍多长时间啊,当然,我不能抢尹飞扬的功劳,功劳主要在他那里。但是,主要原因在于你是个天才,碰到你这样的学生是当师傅的福气啊!”徐畅然叹息着🌥🁈说道。
“哎呀,你这个人说话有点讨厌。”女生朝🁠徐畅然这边撩了一点水,不过没有🐈♡撩着。🞻🙙