“方，你简直是疯了。”
苍南体育馆，篮球训练场，奥科多看着方子翰的眼神，犹如看到了什🗊🙿🐊么怪物。
“这份训练计划不行吗？”方子翰问道。
“简♀🅑直是糟糕透顶！你是运动员，你应🚑该知道你体内脂肪比例过高，炸鸡块不能吃这是常识。”
“百♀🅑米内🙥控球折回跑两个小时，我完全弄不明白是为了训练什么？🚈👛控球能力？那应该练习全场z字型快速运球跑。跑位意识？那需要运球干什么？”
“深呼吸一百次……深呼吸最大的作用是平复紧张情绪，舒缓压力，你训练的🜹时候，紧张到需要深呼吸一百次吗？”
“三分🔏线外原地运球一个半小时，这更🚑加莫名其妙，我完全猜测不到是为了训练什么！”
“这四个小时的训练，完全没有🖇🐣任何必要。”
“力量训练、弹跳力训练、耐力训☘⛖练、控球技巧、传球意识……想要坐稳你们球队主力控卫的位置，你这三年内，每天都要投入大量时间来进行训练。一天浪费四个小时，这简直就是在开玩笑。而且，这种🐩🂥毫无意义的训练，没有任何节制的饮食，也在浪费你的体力，影🖱🖚响你的身体状态，严重危害到我的训练计划。”
奥科多🔏喋喋不休，🖒将李峰的训练计划从头批到尾。
“没有比你手上更外行的训练计划，没有！🅨🉄”🚁
“先♀🅑试试吧！我会确保🆆完成你布置的训练计划。”方子🌹翰开口道。
“不行，你这份训🖒练计划，严重影响到我训练计划的效果。”奥科多坚决摇头：“方，相信我，你手上的训练计划，对你只有危害没有任何帮助。”
“半个月，如果没有任何效果🟊🛡，我会放弃☷的。”方子翰解释道。
“如果你不放弃这种毫无意义的训练，那你就🚁半个月后再联系我。🚈👛”
奥科多觉得自己的权威性受到了质疑，他气冲冲的转身离开，觉得方子翰简直是不可理喻，那么明显不合常理的训练计划，🌠居然🙚还愿意去执行。
方子翰默然，目送奥科多离开。
他也觉得李峰制定的训练计划很不科学，跟奥科多🏕🙼🏬那长达两页，极具针对性的训练计划比起来，更是不堪入目。🀷🁚
可奥科多连🀚☻三年内让他坐稳烂队首发的信心都不足，李峰，却言🐺🄼之凿凿的说三年内让他成为nba超级巨星。
反正已经糟糕透顶，试试，也🟊🛡就浪费半个月🅨🉄的时间而已。🇶
良久，他清醒过来，冲着一名助理☘⛖吼了起来：“还🏕🙼🏬愣着干什么？买鸡块去！”