仅剩一条K衩的赵昕舒适地趴在床榻之上。
李太医不愧💊🐆是“颇有心得”的医林圣手,按☦摩x位记载的十分详细,共有八个x位。
1长强x。
长强x位於人T尾骨下端,尾骨端与gaN门连线的中点处。该x主治遗JiNg、yAn痿🏾等与肾JiNg不足有关的疾病。肾脏为作🚍💇强之官,长强x的名字就与此有关。每天先用右手拇指指尖压迫长强x,再顺时针按摩长强x三十六次。
2肾俞x。
肾俞x位於第二腰椎棘下旁开1.5寸处。该x是提振肾气、培补肾JiNg的要x。每天🚱🗉🙵顺时针按摩刺激左右肾俞x三十六次即可。值得注意的是,长强x与肾俞x最好一前一後同时刺激。
3命门x。
命门x位🁲於第二腰椎与第三腰椎棘突之间,患者俯卧在床上,用右手手指指腹用力压迫该x,并按照顺时针方向按摩三十六次,一日两次效果为佳。命门x为🂊🍈🆇肾JiNg、元yAn之源。
4商yAnx。
商yAnx位於食指尖端桡侧指甲旁。该x具有明显的强🇿JiNg壮yAn的功效,可以明显延缓X衰老,不定时,以感觉酸胀为佳。
5关元x。
关元x位於肚脐下三寸处,属於任脉。任脉上有不少x位都有强J🝮🎝💆iNg壮yAn之效。关元x就是其中之一。人们可以用手指按压该x,也可以交替用左右手绕肚🚅🐿🅣脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关x位。
6三Y交x。
三Y交x位於胫🖓💍🐢骨内侧,脚内踝上3寸处。每天点压三Y交三十六次。
7涌泉x。
涌泉x位🁲於足掌心,属於足少Y肾经。每🍃🅙天晚上临睡前用热水📡🜙洗脚,用手指按压此x,或者将脚掌置於一根小木棍上来回滚动,都可以刺激该x,达到提升X功能之作用。
8筑宾x。
筑宾x位於太溪x直上5寸处,小腿肚内侧,属於足少Y肾经,刺激该x可以在相对较短时间内提升**。🄜⚀每天点按三十🚞六次。
即使身子亏损,柔n📤EnG的小手刺激x位,无时无刻不在g引着赵昕内心的慾望🝊。
可赵昕也没办法,为了以後,只能忍受,现在有多苦,以後🍇🅾🌍就有🜗多甜。🐰🃟
转眼🞸😿间,半个时辰过去了,平儿和晴雯停了下来,缓了缓气,擦了擦额头的细汗🅞🇫。