粥是一种很独🀫⛛特😚🁸的主食，包括所有的米饭面食😨🜫在内，只有粥被公认为有养生的功效。
一些水，一些个😚🁸米粒，成分应该差不多，为什么粥会比米饭更有营养呢
关键就是恰到好处的熬煮。
熬煮到什么时候最好
煮好了粥，🚀🐔⛉放着凉上一会，上面会形成一层油皮，这才是粥。
换句话说，就是要把米里的油给熬出来。
几乎所有食材都可以放到白粥里。
而且🙼由于白粥无味🆁，很容易🆬把加入的食材本身的味道衬托的越发鲜明。
因着“尹予澜”同学是自己作死，嫌弃营养剂难喝，又消耗了大量的体力，昏过去🀻🁿的。
所以，“尹秋”打算做咸口的南瓜粥。
“尹秋☋♡”拿出两口锅，🕤一边熬着粥，一边蒸着南瓜片。
熬粥实在没什么技术难度，只要耐得住性子，慢慢守着锅，注意点火候，不会差♖到🀻🁿哪里去。
蒸南瓜也没什么技术含量。
等到南瓜片儿蒸熟，打成泥，投入白粥里，🛟🝭放点盐粒，顺时针搅拌一下，等🖆🐛🀤到南瓜完美的和白粥相融合，这南瓜粥就成了。
均匀的盛到三🀫⛛个大碗里，“尹秋”🖔💑👊提高嗓门喊了一声开饭了。
客厅里面和肖晓聊得正起劲儿的“🖔💑👊尹予澜”立刻跳下沙发，朝着厨房冲☴🃨🚖了过来。
只把肖晓看得目瞪口呆。
这听到开饭就复活，是什么技能
不过，当肖晓看到自己手里的那碗南瓜粥，立刻就明白了过来🁦。
热气腾腾的粥里，金色和白色相互交融，一丝丝南瓜的甜味和一🞎📁点点咸味儿交织在一起，让人食指大动。
“尹予澜”甚至顾不上拿勺🆬子，在端到粥的第一时间，立刻就着碗口，喝了起来。