“平板支撑。”
“平板支撑？🜺这个名字倒是挺形象的......这个动作有什么好处呢？”🞍💺🖺
“锻炼腰腹，维持脊椎，还能增强核心力量以及......”徐轩朝着四💦周看了一圈，然后特意指了指：“以及某些人的大肚子......”
“🖐👰还能瘦肚子的？🎌🏬🝍真假的？”一个满脸络腮胡子的中年大汉满怀期待的挤到了徐轩面前，：“帅哥，你看我这肚子还有救不？”
徐轩瞥了一眼，卧槽！二师兄啊！
您这怀的不止双胞胎吧？
“可以是可以，但是......”徐轩为难了🀩⛇：“你做不了这个动作吧🐔？”
“嗯？不可能！”络腮胡大汉摆了摆手：“这个动作很简单，难🐓不倒我......”
“不是，我是说......”
徐轩话没说🇻🝯完，就听见耳边传来清脆的一声“啪！”
这是肥肉击打在地面的声音......
徐轩：“......”
其他人：“......”
壮汉：“......”
壮汉默默⚎的从地上爬起来，尴尬的挠了挠头：“那啥，我好像高估自己了🐔......”
“......”徐轩沉默了一会，过去拍了拍他的肩膀：“没事，我再教你另外一个动作，也能瘦肚子🔈⚕......”
“这个叫亚洲蹲，来，跟我一起，双手水🃅平伸直，腰慢慢往下，来，弯，弯，弯......哎！好！很棒！来再弯一☥🁢下就行了......”
话音未落~
“啪！”
熟悉的声音~
络腮胡壮汉大字样的趴在了地上无辜的眨着小眼睛看着徐轩.....🛰.