一起风从无>奇幻玄幻>公车揉捏顶弄伸入H > 第四十九章-阴毒
    2捡属性系统

    考官把手举了起来。

    “预备——跑!”

    跑道上的学🄗生们,男生女生🝭🎛一起🚏💜,呼啦啦一下冲了出去。

    冲在第一位置的是和陈飞一个宿舍♣的李涵,第二第三位置的是其他宿舍的,那几个家伙就像参加短跑比赛🙽🏶一样,一阵埋头猛冲,很快就跟后面的同学拉开了距🜚🂮离,至少也是十米。

    跑了🁦🈃三十多秒钟,男生队伍很快就分成了三大阵营,第一阵营是以李涵为首的体能高手,人数不多,七八个人左右,第二阵营则是大多数,二十多个人,剩下的是第三阵营。

    当然,女生就更是落后了,女生第一阵营的学生只能勉强跟🞺🙋在男生第三阵营的屁股后面☛。

    陈飞在第二阵营,但跑在最后的位置。

    他的🁦🈃长跑其实还是不错的,三公里♣能跑十一分左右,好的时候甚至🐃☱🃐能到十分钟多,这个成绩在当时的那个中学已经是碾压所有的佼佼者了,可是到了这里,却是中间偏后的成绩。

    这次选拔之残酷、💮🕐竞争之激烈☧🁲🉫,由此可见一斑。🜰🅵

    跑了半⛔圈以后,陈💮🕐飞被甩到了第二梯队的末尾,距离第二梯队最前的那几个队员距离越来越大了,距离第二梯队倒数第二🎻🖏👪的那个队员也拉开了三米的距离。

    看这样子,第二梯队也要🕫🌤分-裂🚏💜成两个梯队了。

    但陈飞暂时还不敢怎么拼命!

    这可是⛔长跑,看的是耐力,现在爆发🝃🈡⛞太过,一会儿就后继乏力了。

    他一边跑一边调整呼吸,调整身体的状态。

    之前,为了备🞬🗓战飞行员的招考,他特地学习了马🜰🅵拉松长跑之法,此刻,他暗暗把马拉松长跑的一些技巧用了出来。

    抬头,目视前方;

    脚♘🈮🁰掌落地时膝关节微微弯曲,落🚏💜地之际脚步轻快;

    后背挺直放松;

    髋部和腰部不要左右扭动,摆臂时♣,胳膊弯曲大🜰🅵约🉫🊎🏐九十度;

    三步一呼吸,加大呼吸深度,深呼吸!