2捡属性系统
考官把手举了起来。
“预备——跑!”
跑道上的学生们,男生女生一起📐🚀🐓,呼啦啦🌤🀿一下冲了出去。
冲在第一位置的是和陈飞一个宿舍的李涵,第二第三位置的是其他宿舍的,那几个🚾🙀家伙就像参加短跑比赛一样,一阵🛴埋头猛冲,很快就跟后面的同学拉开🎿了距离,至少也是十米。
跑了三十多秒钟,男生队伍很快就分成了三大阵营,第一阵营是以李涵为首的体能高🟑手,人数不多,七八个人左右,第二阵营则是大多数,二十多个人,剩下的是第三阵🚣🕏营。
当然,女生就更是落后了,女生第一阵营的学生只能勉强跟在男生第三阵营的☴🃪🚥屁股后面。
陈飞在第二阵营,但跑在最后的位置。
他的长跑其实还是不错的,三公里能跑十一分左右,好的时候甚至能到十分钟多,这个成绩在当时的那个中学已经是碾🝊压所有的佼佼者了,可是到了这里,却是中间偏后的成绩。
这次选拔之残酷、竞争之激☭🂪☭🂪烈,由此可见一😖斑。
跑了半圈以后,陈飞被甩到了第二梯队的末尾,距离第二梯队最前的那几个队员距离越来越大了,距离第二梯队倒数第二的那个队员也拉开了三米的距离。🍢
看这样子👬,第二梯队也要分-裂成两个梯队了。
但陈飞暂时还不敢怎么拼命!
这可是长跑,看的是耐力,现在爆发太🛕🜒🁥过,😖一会儿就后继乏力了。
他一边跑一边调整呼吸,调整身体的状态。
之前,为了备战飞行员的招考,他特地学习了马拉松长跑之法,🅤此刻,他暗暗把马拉🟑松长跑的一些技巧用了出来。
抬头,目视前方;
脚掌落地时膝关节🐯🃙😌微微弯曲,落地之际脚步轻快🄃🞄👦;🞹🙁
后背挺直放松;
髋部和腰部不要🙋🈳左右扭动,摆臂时,💧🔐⛝胳膊弯曲大🄃🞄👦约九十度;
三步一呼吸,加大呼吸深度,深呼吸!