然👔🈢⛪后，一群明星，第一天就开始了十公里长跑。
其他人还🏩🜰好点，徐涛这个死胖子，平时显然运动♎量不足，才跑🍌不到一半，整个人就虚脱了。
结果，🍝🉀其他人跑到终点🔁了，🅸但是徐涛还在半路上晃悠。
然后🛇，李国涛又出现了，他再次告诉🌐♺他们这些人，什么叫做魔鬼教官。
“这里是军营，不管你们之前是什么身份，但是在这🕕里，你们都是士兵，不过你们根本🃝配不上士兵这个称号，因为像你们这样的，只顾自己，根本不顾战友死活的人，根本不配穿这身军服。”
然👔🈢⛪后，镜头给到抵达终点的七个明星嘉宾们的面部表情特写🚘📪。
一个个都有些羞愧地。
然后，李俊生第一个往回跑，其他人一个🔠🁾接一个，一咬牙，哪怕他们此时也很累🍐，🐚⛾☝可是却依然还是跟着往回跑。
最终，天都黑下来了，一个个平时风光无限的明星们，此时此刻，不仅仅饥肠辘辘，而且，一个个都灰头土脸的，但是电视机前的🂥观众，却没有任何一个人，觉得他们此时此刻很搓，反而觉得，此时此刻🅫🉤，这些个蓬头垢面，你搀扶着我，我搀扶着你，艰难地一步步朝着终点行进的🐳他们，很帅，帅呆了！
镜头一转，给到了徐涛的采访画面。
“说实话，那个时候，我真的很绝望，其他人都跑到终点了，天黑下👿🎦来，我实💯🕗在是走不动了，肚子又饿的很，我甚至一度无比的后🂥悔来参加这个节目。”
“当看到🏩🜰他们回来的时候，说实话，我那个时候的心情，很难描述🌇☢。”
然后是李俊生。
“怎么说呢？李教官说那一番话🀛♅的时候，我只有一种感觉🁅🃘，那就是羞愧，真的。”
然后是晚餐时间。
和平时不同的是，他们都像🅸恶鬼投胎一般地狼吞虎咽。
形象什么的，自然不可能保持的住。
吴楠“山珍海味什么的，我都吃过，可真的，这一顿绝对是我吃过的最美味🚩🖂的一顿。”
韩穗“当时脑子里就想着吃，闻到那个香味，我感觉是这辈子最幸福的🁘🆈🍥事情了。”
节目终于回归正轨。
之前他们被罚的时候，还有不少人骂吴楠，说😻他耍大🕕牌也不看地方。