一条乡间小道上，陆炼宵正顶着炎🍶🌤🁃炎烈日，大步流星🄑☚⛧，往天海市方🄎☄☡向而去。
尽管此刻他步行极快，且外界温度超过三十五度，但他通过精准的控制着自己的呼吸、心跳，血液能量运转、新陈代谢等方面，居然并没有出多少😀♼汗。
但……
只是没有出多少汗罢了。
并不是没有出汗。
这是🉤混元宗一位凝罡真传摸索出🝫🎃来的凝罡经验。
尽管这位凝罡真传最终都没能突🝫🎃破神境，在凝罡阶段蹉跎了超过二十年，是个不折不🍮🚱扣的失败者，但……
陆炼宵看到他的修炼🃙😍进度🛉🚠🔲，却💳觉得和自己很像。
十四岁练武、十七岁炼体小成、二十岁炼体大成🜊🀛、二十四岁炼体圆满，蹉跎两年，踏入炼脏，炼脏八年，换血八年，最终在四十五岁时凝罡，然后老死在凝罡境。
天赋，他和自己相当。
资源，他是一位长老独子，不比自己少。
所以，他的凝罡经验很值得借鉴。
凝罡阶段的修行，主要就是对气血的利用。
武者将体内的气血不断🟤🟇🚾压缩，并融入精神，使其质变，化成罡♮气。
这是精气神的集合体。
气血就像是水，威力不🟤🟇🚾显，可当转化成罡🙮气时就化成了⛣冰，威力显著不说，还冰寒刺骨。
且由于融入🞒了一点精神的🛉🚠🔲缘故，罡气聚散随心，刚柔并济，妙用无🄎☄☡穷。
也正🉤是因为罡🜄气属于精气🛉🚠🔲神的结合体，炼神前往往先凝罡。
凝罡就相当于炼神的简化版。
只不过炼气化神阶段消耗的生命精气、气血，属于永久性，一个不好就会损失根基，乃至🜠危机生命。
而凝罡以气血凝聚的罡气爆发后还能恢复。