张自强一拿到《练气总纲👝🌉》就傻了眼，难怪同一门功法却有各种不同练法，整套总纲没有一个标点符号，也没断句，再加上一张兽皮上刻的字又不多，关键是兽皮共两百多张，都没有标页码！那个什么神为什么传下一门这样的基础功法来？要练这种功法，首先就要将两百多张兽皮按自己理解的意思，一页页整理好，再来一页页断句，然后再理解，最后才能练习。
幸好这功法，无论怎么样的排页次序，随便你如何断句，甚至只取其中几句你能理解透的练习也行，至于能最终练到哪一期限，各人的资质、对总纲理解的深度、周边环境以及其他未知因素都有可能影响，有人达到金丹修为之后，人家一问起他如何修炼，他说一辈子只修了四句总纲！也有金丹期顶峰的人，将自己的理解、感悟原封不动的分别告诉他的十个刚到入学年龄的后辈，让他们按着自己教的练习，结果十个后辈♙🈲只有一个练到了结丹期，六个人未能筑基，学习他的理解竟然毫无作用！难怪神庙要求每人都按自己的理解来练。
张自强听了阿蜜莉亚的解说，他立即认识到这《总纲》绝不仅是这么简单，哪有凭几句话就能练到顶峰的修为方法？除非……据阿蜜莉亚说，各种筑基期及以上的修炼之法其实都是金丹期高手留下来的，据神庙统计，只有在筑基初期时，选择接近自己所理解的功法，坚持练下去，可以使自己最快速度练到自己能到达的顶峰。一旦突破了筑基期第七层进入了八层后，也就不用要再看修炼之法了，那时每人都有自己独特的理解，只会按照自己理解的练，想改练别人难度就太大了，还不一定适合自己，所以能练到哪层那都是命了。
当然，无论以何种方法修练，那些天材地宝经各种不同方法炼制出来的丹药都能起到作用，能帮助自己冲击极限，只是这是贵族与大富之家的权利，平民🝘🚀们难以消费得起！
有些自负绝顶聪明之人，进入筑基期后，不看任何高级修炼之法，只凭着自己对《总纲》的理解修练，也有极少一部💦🔈⚐分能成就金丹。对于这种人，只要他将修炼之法与修炼🍃🅞🇧体悟交给神庙，神庙确认后就会给予重奖，然后，又有一部高级修炼之法诞生了！