视频中的洛十方开门见山🀚地道：“今天我们来做肉丸子。首先，我们需要处理一下这些洗净的肉类，通过将他们敲击成肉饼的形式，最大限度地保留鲜美……”
——敲击成肉饼？敲击……？
人们原以为是用榔头之类的工具☥🁜🆬敲打肉类，因为这是🅪很常见的烹饪🕹技巧。
洛十方捏了捏拳头，发出犹如爆竹般“噼里啪啦”的脆响，让人毫不怀疑这个拳头是🅅🄋🟍多么的有力🍁🅊🄻。
随着他⚗👡的用力，他手臂的肌肉微微鼓起，恰到好处的肌肉线条与小麦色肌肤瞬间让浓烈的男性荷尔蒙溢屏而🝘出。
罗超跟章子铭显然很懂得观众的心思，虽🟖🝉🉑说主题是做菜，但展现洛十方的身材也占了视频时长的一大部分。
当然了，大家对此都是喜闻乐见的。
弹幕：“啊啊啊啊啊啊！”、“老公本攻！”、🏉“这肌肉线条我柠🕹檬了”、“直男表示能冲想冲”、“直男怎么可能那么懂！”、“前面的某些人真是老男同了”……
“好了，大家先看我的动作，多看多学。”
洛十方温和一笑，将一块重约二☥🁜🆬十斤的🄙♦猪肉轻松地抛向半空。
然后，在猪肉落到他身前的时候，右手猛地击出一拳，左手则将其狠狠拽🕁🆧👺住。
“噼里啪啦——”
洛十方⚗👡铁拳迅猛，几乎化作道道残影，视🟖🝉🉑频前的观众们看不出丝毫后期参与的痕迹🟂，目瞪口呆。
约莫一分钟后，便见原本一整块☥🁜🆬猪肉已经被“轰击”成一块儿半熟的肉饼，被洛十方接到砧板上。
接下来，鸡肉、牛肉如法炮制。
——这哪是做菜啊，分明是在练武打沙包！
五分钟左右过去，三块厚约二十公分的肉饼便冒着白🅪烟地躺在了砧板上。
而在对付蔬菜的时候🃥，洛十方的手段便柔和了很🏉🏉多。
姜葱蒜放在手心里，用力一捏，汁水就被挤了出来，与料酒、酱油、麻油等调料混合在一起；胡萝卜几拳走烂成泥，在足足盛🆞🐧了一脸盆后，与淀粉混合成浆糊状。
顺带一提，胡萝卜瞬间被捏爆的声音，跟骨头断裂的声音有点像🌳🃊🖂。
“好了，第二步骤也已经完成了，接下来便到了🏉第三个步骤，将猪肉与鸡肉，牛肉与鸡肉各二比一的比例掺在一起🔊⚥📠，因为鸡肉滑嫩的弹性与另外两种肉类的味道不一样，混合后的肉丸会更加美🏤🜁味。”