"呼呼……好☦舒坦！&q🐴uot;
林云脸上露出笑容。感觉自己疲惫的身体，瞬间舒👐服了许多。
特别是双👟腿的那种酸麻疼痛感，瞬间减弱了💘💉🐂许多。
而且在经过刚刚高强度运动后，林云浑身细胞张开，🈭🁦肉身吸收药力的效果似乎也更好。
&q🌩🁮uot;这样的上山、下山，你每🆙🐀天要进行两次，📝🛷♛并且要不断缩短用时，等你能够很轻松完成时，则会给你加量。"桂师父说道。
"好的桂师🁴父。"🇪林云点头应答。
桂师父则静静的看着林云，他虽然没表扬林💘💉🐂云。心中却暗暗🚔赞赏，因为这一次登山。林云坚持了下来，🚭并没有半途而废。
泡完药澡之后，桂师父又让林云，立刻进🇪行下一项任务。🄛举重。
桂师父准备了十块石头，由小至大。
"林云。你先举这块最小的，一💘💉🐂百斤。举五十次。"桂师父指着最小的那块石头。
那些更大的石头，显⛎🙔然是为🟔🜺林云以后准备🇪的。
"是。"林云当即上💘💉🐂前。
一百斤对普通五岁小孩儿来说。肯定不可能，但林👐云的身高、体重。已经相当于十几岁。
而且🌩🁮林云以前已经达到元婴，即便无法动用💘💉🐂内力。身体再怎么也是比普🌙⛅通人强一截的。
就如之前的登山，若⛎🙔真🁴是普通五岁小孩儿，可能做到吗？就算再有坚定意志都不可能。
五十次举重，♠再林云进行到第十次🔆♿🎋后就变得吃力。
"坚持！坚持！"
林云要紧牙关，不断的举着，憋得满脸通🇪红。
第四十次后，林云每一次都显得无比废力，但最🎠💡终👐还是坚持着举完五十🌙⛅次。
咚！
刚举完五十次，林云就一下将石头丢在地上，再度大口📝🛷♛大口的喘息起来，双臂都在颤抖着。