"不错。&q🕔uot;桂师父点点头。
他规定的目标，⛱🞋💢其实都是超乎林云极限的，他认为林云第一次进行这些项目，是完不成的，包括之前登山。
可林云都坚持了下来，成功完成🐡🁜，这让桂师父心中越发赞叹林云。
在休息十多分钟后，桂师父又立刻安排了下一项目，泡冰水，以此来锻炼林云的身体。
泡冰水用的正是之前林云泡药澡的桶。
只是这次水桶里是普通泉水。
林云进入澡桶🇩🛏后，桂师父便开始运转内力，给泉水降🔉⚗温。
泉水很快结冰，将林云完全冻住！
"嘶嘶！"
林云感觉到冰冷彻骨的寒气，如同🚐无数钢针🅤🈠⛒，在狠狠地刺自己一🌾🄫般！
这让林云疼的🇩🛏倒吸冷气，本能的就想立刻跳出来！
"🇩🛏是不是很痛苦？"桂😠师父询问。⚏🐞🀻
"是……是……&qu🚐ot;林云声音颤抖🔵🄺着⚏🐞🀻回答。
"你可以放弃，今天才是第一天，以后你每天都要这样吃苦，并且以后的痛苦程度，会越来越高，今天只是开胃菜，你若是趁早放弃，以后就可以少🉅受罪。"桂师父说道。