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第58章训练
马龙是军人出身🈶🂳💵，办起事情来，雷厉风行。十🙪分对🍵🌜⛤杨帆的胃口。
中午吃完午饭，🈶🂳💵只是让大家稍作休息，就带领队员🍵🌜⛤道‘⚝💜💯保安专用训练基地’集合。
杨帆没事干，也跟着去凑热闹。🚑看看马龙是怎🙪么训练他们的。
训练基地足足有五🏅百个🄖♉🆠平方，里面的健身器材一应俱。马龙先是带人打扫了一遍，就和新的一样。
一👼看就是很少有人上来，简直就是太浪费🍩🔅了。
马龙看着眼🀱前的一排保安，开口说道：“都知道为🍵🌜⛤什么上班时间，把们带到这里来吗？”
“知道，是要传授我们绝世武功，怕被人看到，所以才到♟这里来🛒🛸。”🙄西瓜刨说道。
哈哈哈哈……
“格斗技🙢🌁巧，我以后会教们。但是今天，是教们做俯卧撑。”
“龙哥，别开玩🈶🂳💵笑了，🄖♉🆠我小学就开始做俯卧撑了。”一个保安🍵🌟说道。
“觉的会俯卧撑吗？”
“当然会了。”
“那先做两百个给我看看。”
“什么两百？”说话的那个保安当场愣住🍩🔅了。“龙哥，别开玩笑了。”🕉🇳
“怎么🛓不会做吗？我来教们怎么做，都看好了。”
马龙说完🙢🌁，马上在🏅地上，快速的做起了俯卧撑。
“一🐂个，两个⚇🏐，三个，……十五个，十六个。”
马蛋他们忍不住数了起来。
“八十一，八十二，八十三……”